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標題: [中式食譜] 酸辣魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-22 04:01 AM     標題: 酸辣魚塊

材料:     公仔箱論壇! A* g- B# d' t( l
龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片
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調味:     
: N0 F( R2 {8 `% u, f5 Q& C' C2 Btvb now,tvbnow,bttvb紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb- D6 D4 `# h. E" r

- T& w( e6 U! `0 V3 Y3 o, I. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q& r/ K# D' e  {" G& Pwww1.tvboxnow.com醃料(龍利魚柳): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S5 B1 ~7 L1 A* w6 w7 Z# Y# X: Q# H
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙
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/ f7 a' k$ ~) e# R. g$ r# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |+ Q6 H2 N) h& C- C# ]$ ~www1.tvboxnow.com做法:     www1.tvboxnow.com3 G+ ]/ P6 Z; A" B5 H6 R
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。www1.tvboxnow.com) L- ^( _7 \" Q. x2 ^
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2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 Y7 N4 z* M) f
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3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。公仔箱論壇2 @4 q3 {8 P* `2 q- H

% C* R/ M- `+ r, y- Y0 v" uwww1.tvboxnow.com4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。' Z7 S/ W' @8 ?" }/ ]

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