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標題: [中式食譜] 芝士海鮮烘蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-23 04:13 AM     標題: 芝士海鮮烘蛋

材料:     www1.tvboxnow.com& k8 S; T& U5 u/ t9 L
蛋 4隻、蛋白 2隻、煙肉 100克(切粒)、蝦仁 100克(去腸)、魷魚 100克(切圈)、洋蔥 半個(切條)、蒜蓉 1茶匙、芫荽 1棵(切碎)、
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調味:     * v3 ^7 _# A& `! [6 p. T0 ^5 Y
鹽 3/4茶匙、胡椒粉 少許、芝士 3至4湯匙(刨碎)
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/ J2 }" W# O2 J  Y( U; \, c7 V- Z公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: a- B2 v( W- P
1. 蛋與蛋白加入半茶匙鹽、少許胡椒粉拌勻。, x+ |, }5 L- z! E
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2. 配料沖淨、抹乾。燒2湯匙油,加入煙肉、洋蔥、蒜蓉、蝦仁及魷魚炒勻,加1/4茶匙鹽及少許胡椒粉調味;轉至蛋液內,加芫荽碎拌勻。www1.tvboxnow.com7 N4 z: g! I0 R

( D4 o& m" o/ f4 i6 A4 ?5 H% ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊燒熱油,倒入蛋料等煎至凝固;離火,把刨碎芝士撒於蛋面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v5 L/ A& k- f$ I, m
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4. 放入預熱烤爐下烘溶芝士及至金黃色。: m0 f: V* U, l9 r# m& ]





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