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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料公仔箱論壇" L, s  `& u" ]: y9 {5 w% w0 c
去骨雞腿.....1支
5 C# \# _; c$ t; T1 v) JPrego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- R; Y0 e4 j- ^$ s( A
米酒.....1大匙www1.tvboxnow.com; h+ h, C0 j! t
胡椒粉.....1/2小匙
' Z3 A  c8 }0 z" l1 m" E2 J( Ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊www1.tvboxnow.com# C4 I/ L# m1 {' }, L" r- h5 B. g
綠花椰菜.....2朵
, }7 v. ]- P$ l公仔箱論壇玉米筍.....2支
$ j2 q  |$ x9 L9 V& z蘆筍.....6根
- G5 \" _/ J/ E. z- Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 a* ^( F3 O% ^( \3 Q! ^
! {! M, C1 Y# d" I作法公仔箱論壇5 D* Q, Q9 }6 `
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
% c# H  x" J; V( t6 d4 X公仔箱論壇     www1.tvboxnow.com. p. W+ s* w$ Q4 s; R
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
8 K' U/ c" b9 `2 ]3 x  x5 H公仔箱論壇     
" E0 N- f( A2 u公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb- W0 w8 ?4 d5 `
     
* n0 A4 \( ^& u9 ?, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。www1.tvboxnow.com6 f4 K& K9 J# P8 [





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