標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-11-25 04:05 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
材料
. G: ?' E, ]! S* C) A4 i% @& N* c
去骨雞腿.....1支
) y8 m; c6 `2 \ L- I8 G' x
Prego義大利麵醬.....8大匙
2 M. x9 ]# d9 |! j$ J& Utvb now,tvbnow,bttvb
米酒.....1大匙
www1.tvboxnow.com# z% o* f% [: z1 u6 V) ]# u/ K
胡椒粉.....1/2小匙
/ J- ?7 Z [! Z2 z8 J7 U" b
紅蘿蔔.....2小塊
" a+ U. I. F- K0 G, u
綠花椰菜.....2朵
公仔箱論壇3 G& C$ H3 {. f/ D
玉米筍.....2支
2 K/ I( W+ b, m* ]% F+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘆筍.....6根
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 i; r* [: X6 u
公仔箱論壇4 n+ Q5 E" A8 X
( H) b6 Z8 _2 E+ T' ^' Q1 D9 y公仔箱論壇
作法
, H8 i; C% G* n% A) P) _6 g
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
6 s6 u/ t8 n9 s' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 K! t. Q |; X9 ~0 H
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( v/ }; J' R# z* f/ }
1 u+ z; s w P: Awww1.tvboxnow.com
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
& Z% H( a; K) H! B+ a% G
公仔箱論壇. k' a; K% O8 b* ~
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
公仔箱論壇( c1 B: |! Y& h6 M3 E0 K
6 s4 X0 T& U/ a3 z ]www1.tvboxnow.com
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
" n7 ~1 Q* e1 Y( I0 G
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
