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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-25 04:05 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁

材料
( ^8 g- Z4 }7 z4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支  q1 ^- N4 z  r
Prego義大利麵醬.....8大匙& G9 {* c. o( x6 K# w9 K% T% }
米酒.....1大匙
) H/ y2 h/ Q: D; U0 g8 e8 Z: wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2小匙
, h& p7 M/ `9 q. T; Y紅蘿蔔.....2小塊
1 ?: [% f  D$ Y- e9 y: ]tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇$ v% @6 Z2 U6 R# f- [
玉米筍.....2支www1.tvboxnow.com7 ]! g. c% T, U, Z" S# [/ [
蘆筍.....6根
! p8 n: x* t6 q/ K# e! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?1 C% G8 t# W; P' y9 Z2 U
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 ~$ s1 J% t- @
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i6 U) G6 O& T; z' b; i- a2 G
     
" \6 h+ V) G3 s8 ^4 G% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。# R" O1 n, q6 r2 o8 a" Y, y8 q
     
0 o% m4 [" m; v0 dwww1.tvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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