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標題: [中式食譜] 南瓜燒肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-28 03:59 AM     標題: 南瓜燒肉

材料/ i2 G, {; i$ |4 r/ H$ F
梅花肉.....300公克+ u/ }+ w' s- e, Z5 A  r( H
南瓜.....400公克
6 G! i8 X* w$ Z# _( o' Q公仔箱論壇薑末.....20公克
) f" {% ^8 a0 K, ~9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....20公克2 T8 W, t8 I* ^  x
紅辣椒.....10公克
( C4 H4 U. K7 u% g+ j# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z2 E. u' p: K+ j* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 H/ C& a, n  X) ^6 v; |水.....800CCtvb now,tvbnow,bttvb0 {: L9 e% J# A& \
米酒.....50CC! B6 t6 W  G# l1 v5 u0 X* T
鹽.....1/2茶匙
  t6 k( l+ @) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖.....1茶匙
0 ?$ H  |. a% S  Y* o6 v% Z. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1茶匙www1.tvboxnow.com. `6 H) I) Y3 F1 b5 S1 I) F, Y
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作法
: p4 j0 ]) A" R, Hwww1.tvboxnow.com1.先將梅花肉及南瓜切小塊;紅辣椒切小片備用。
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# ]2 u  c' L& w) ~7 j1 d0 J2 etvb now,tvbnow,bttvb2.熱一鍋,加入約1大匙油(材料外),放入薑末、蒜末及紅辣椒片以小火爆香,再放入作法1的梅花肉塊,以大火翻炒至表面變白。公仔箱論壇# W" p7 s; s) v9 ~

* Q, ~# s% _$ f) s* iwww1.tvboxnow.com3.於作法3的鍋中加入水、米酒及作法1的南瓜塊,以大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火續煮約40分鐘。公仔箱論壇8 `* Y& X# Z8 H( v4 [5 P
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