公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 薑黃抗老、防感冒，還能活化腦細胞 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2014-11-28 07:59 AM 標題: 薑黃抗老、防感冒，還能活化腦細胞

薑黃是其根莖所磨成的黃色粉末，為咖哩的主要香料之一。其成分薑黃素被研究出具有療效，可健胃、提高人體免疫力，預防感冒，中西醫均利用其特性入藥，民間常用薑黃粉、金桔汁，混入煮過的糖水，有助於舒緩冬天的感冒。8 { \5 x6 h3 ^

+ x3 G& n7 y; R- M

薑黃是調味料，也是超夯的保健食材

& v* f: ~5 d; G

薑黃原產地在南亞，是薑家族的成員之一，葉和根都可食用；根可作為調味料、染料和藥用。帶有薑味的苦，還有微微芥末味。# F9 H* V2 [: l+ l$ P

食用方面，廣泛運用在亞洲菜、中東菜、甚至加勒比海少數國家也使用，可以加在咖哩菜餚或單獨使用，可甜可鹹，只要加少量就有香氣和鮮豔的黃色，使用過量會帶苦味。因為很容易染上黃色，有些便宜的番紅花粉就會摻雜薑黃。其他如罐頭雞高湯、飲料、一些奶製品也都會加薑黃上色。

薑黃雖是調味料之一，但據國外醫學專家進行動物實驗，證實薑黃的抗氧化作用能延緩老化、活化腦部細胞、抑制肝炎病毒及不正常細胞生長，因此薑黃被認為能預防失智症、護肝解毒。公仔箱論壇: d0 M V$ [4 k0 C& h4 _- X
' Q* v2 C% g0 ?/ r
【本文原始出處來自《台灣好食材》】

作者: wakeup99 時間: 2014-11-28 04:30 PM

薑黃is a good stuff, help to increase the metabolism and help with diet

作者: astrobro 時間: 2014-11-28 04:44 PM

在印尼食店中常加這配料，薑黃飯都好好味。9 f0 F( S1 O6 G9 ~# d" N9 i( g4 R
多謝樓主分享。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)