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標題: [西式食譜] 野菇番茄焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-11-29 04:02 AM     標題: 野菇番茄焗飯

材料
. G, }$ V1 A0 `# ?( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蕈菇.....100公克
' T( ~1 V2 a& k8 f$ ntvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....30公克
5 }+ ]  A# s3 f3 {tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
1 ?. R/ J3 E) d2 W. e白飯.....1碗
2 j/ E2 e& T; f! E1 n+ t& J3 r( bwww1.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙
6 S6 {7 f& m( ^& Z: v焗烤用起司絲.....適量) ]- ]/ C: w5 Y2 U" _

" D7 Y! X% l6 g; l0 W作法tvb now,tvbnow,bttvb4 ~* T( g, |" u
1.蕈菇略洗淨;甜椒、綠花椰菜洗淨後,三者皆切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U2 b) y5 }, X. v, L* E% ?

4 z! A$ w) h" w0 q, X2 [tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,倒入Prego義大利麵醬煮滾後,放入作法1的材料拌煮至半熟。公仔箱論壇# p3 p7 v, ^' W% ^

+ p& \* h8 E6 M$ }公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
: A0 i- ?/ C+ R: U8 z公仔箱論壇
8 h/ t. O2 a$ m公仔箱論壇4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中,再撒上少許起司絲。+ W& T2 g0 B' d
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5.放入烤箱烤5分鐘(烤箱預熱上下火180℃),待表面呈金黃色即可。
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