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標題: [中式食譜] 照燒豬排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-3 04:04 AM     標題: 照燒豬排

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材料
9 e' v" ~3 {$ ]8 o7 Mtvb now,tvbnow,bttvb梅花豬肉排.....4片. d7 h! V+ c2 O, r
高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb# }: O& }9 Q+ s# G" u
香菜.....5公克% I1 [4 ?: _0 e. S. ]4 N) d

$ A7 b" r! R% D- m) w* i調味料0 _8 q. M- B+ _7 Q: K7 I. C
A.
: q' w$ l9 e$ U( m; \: b" G9 y水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) L1 F5 w$ W/ b& l8 j% o9 {* c
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) m' g/ T/ e, \. j. g/ [
太白粉.....1小匙公仔箱論壇: ^4 h* c* q' j; u
糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~% u: ]! y' P& ]  q
米酒.....1小匙
, ]( V2 p4 n+ d3 [. o- ]2 g4 W5 swww1.tvboxnow.com蛋白.....1大匙
2 h! ], N* q: }. h, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K& p. `" L% ~
B.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 s/ U; G! E) T" n- Z6 C
照燒醬.....100㏄
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7 u5 a  I" m* |: r  x+ g, f0 X3 h, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
) u7 c0 j3 l+ g5 b" a; e+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。. e$ f' i+ N) U) s  g

3 b7 m  @* ]3 E" v% L% B" h' Atvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後,撈起瀝乾盛盤。
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油(材料外),將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。公仔箱論壇4 t( |/ E4 u7 J" Q# k5 }
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4.續加入照燒醬,以中火翻炒至湯汁略收乾,取出切片放在作法2的高麗菜絲上,放上香菜裝飾即可。6 @. _) t+ j7 c' ]7 o: F  W

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