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標題: [中式食譜] 照燒芝麻鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-5 04:02 AM     標題: 照燒芝麻鮮魷


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0 s+ j4 {, Y- X/ n8 D2 g7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [) d# n. m8 o" e. S( |
魷魚肉.....300公克
' G& w( l' T4 a, [9 L& ]公仔箱論壇熟芝麻.....1大匙
" C7 G1 F$ F, V: S  ytvb now,tvbnow,bttvb香菜.....5公克! ~+ \+ H# G/ y1 W3 L
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, N" [9 k0 i# [1 ]& k調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 y  n4 u: D: P' o, m
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) Z$ B4 r4 q  a0 Z8 c公仔箱論壇太白粉.....1小匙: a2 j- s, a9 P
鹽.....1/6小匙
$ D1 [! J  U& @0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `- {  y4 _! K% \2 L
蛋白.....1大匙www1.tvboxnow.com0 ^' n, P5 u( [+ x& n8 }$ |0 F* n
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照燒醬.....100㏄
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/ g2 ^0 A1 q( T# H, q! @4 c作法
- Q5 u; c; z4 u1 {+ N4 l1 vtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉切條後,放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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  q% H& [: x8 _- Y/ ?公仔箱論壇2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉(材料外)備用。
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3.熱油鍋,讓油溫燒至約180℃,將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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4.另起鍋,放入照燒醬和作法3的魷魚,以中火翻炒至湯汁略收乾,撒上熟芝麻拌勻後盛盤,放上香菜裝飾即可。
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