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標題: [西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-9 04:02 AM     標題: 葡萄柚海鮮沙拉


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材料www1.tvboxnow.com( R3 Z; f9 |! ?" F9 r3 h& [9 f& M7 \7 r
葡萄柚油.....2瓣+ L5 n0 _1 i- B, m
小蕃茄油.....10顆
5 u$ Y- C1 @" q花枝油.....1隻( R/ f$ F6 a9 d( u+ @7 c
蟹腳肉油.....200g
, Q7 a- v: x6 ^+ j. l甜豆油.....100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: `  g6 M' K( l; \  D! H& s
蔥絲油.....少許5 u) V- [* @: @
辣椒絲油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; e- ]8 B# m! f; S9 `; e6 y+ z3 ~) S9 g, A
魚露油.....2大匙" `8 ^1 E# S) v$ L5 W) B
檸檬汁油.....2大匙
, Z6 Q8 A' @, v8 \1 B# j- Ewww1.tvboxnow.com蒜末油.....少許
& n5 {1 _) V6 [- G細砂糖油.....1大匙9 d  X: `7 d" K% O6 Q
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- V1 \7 Y$ h/ m- t3 p7 a; ?作法
: h& M4 }$ j  C2 ]* p; xwww1.tvboxnow.com1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中. t, P6 |* |) v/ g4 @

8 Z( I& k/ f0 i- x* kwww1.tvboxnow.com2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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