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標題: [西式食譜] 泡菜鮮魚鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-11 04:05 AM     標題: 泡菜鮮魚鍋


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7 j! G* R/ y! ]& Y1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb* v" W; C! E" J- L7 g' U
紅蘿蔔.....50公克" f4 `3 b! y4 B( g
白蘿蔔.....50公克
  x2 M( ]1 ~/ T9 f1 x( R! s公仔箱論壇芹菜.....3根www1.tvboxnow.com- U9 E7 q/ b( l3 ?6 e  e
嫩豆腐.....1塊
5 u4 `$ R4 F. x# J韓國泡菜.....100公克
) Y  D7 Z3 r$ |& Y7 c) M% m8 h鮮魚肉片.....300公克  I; O7 e; A8 j/ a' ?2 k
魚板.....3片
" O! F5 K& b7 H) e$ e* J1 x6 f& [tvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯.....2000㏄
" ~7 x2 c1 n! u7 z* z% c: ]8 K
7 V2 E7 A* t4 t' q" iwww1.tvboxnow.com
8 d. f6 ~9 z; u$ \調味料2 \, |  M- K+ r/ s0 {: S
薑泥.....1茶匙
; r6 y3 g8 U' E' N4 Z公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
7 [, o0 L* P3 T麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 f0 [' x5 \" \! x  o
醬油.....1大匙
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& {6 F! l2 t, e作法公仔箱論壇1 V( Y% X/ m' d
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。2 U' x" Y$ L; T/ P, H3 O7 i. y
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2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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