標題:
[西式食譜]
泡菜鮮魚鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-11 04:05 AM
標題:
泡菜鮮魚鍋
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* }$ \0 v3 d' c# w! @
/ E5 h t; `4 |0 k" owww1.tvboxnow.com
材料
8 }# o- r/ Q' s* | S
紅蘿蔔.....50公克
' U% r1 F2 [2 ^7 G0 Z" s, ^
白蘿蔔.....50公克
www1.tvboxnow.com% u0 O9 H+ O+ I9 O
芹菜.....3根
www1.tvboxnow.com% O. r$ [2 Y6 P. U: b
嫩豆腐.....1塊
) |: M7 i$ k+ n" w K6 C$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
韓國泡菜.....100公克
. m- X$ s# G9 v$ I8 {www1.tvboxnow.com
鮮魚肉片.....300公克
6 ?8 C6 L+ y. C/ pwww1.tvboxnow.com
魚板.....3片
! Z0 u9 `4 F* }6 O2 Q+ d
丁香魚高湯.....2000㏄
www1.tvboxnow.com1 }/ ]2 Y- a9 J [
/ x* D% s, k& _1 r0 N& W公仔箱論壇
& E: I8 R2 v% F4 K0 H0 b' m& ptvb now,tvbnow,bttvb
調味料
www1.tvboxnow.com9 l+ r: H3 p' e- \2 l
薑泥.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb" ]5 f" Q9 P; e# R
辣椒粉.....1/4茶匙
* O1 C& W4 P- \, H5 g+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
麻油.....1茶匙
www1.tvboxnow.com( J+ o5 \( x- B& Y
醬油.....1大匙
! h8 K* y) n0 `: n; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {% a% K! [( x. z+ xtvb now,tvbnow,bttvb
1 w( L- F0 j+ ?: g! d! W
作法
4 t$ `" L- s Fwww1.tvboxnow.com
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
, r# e; V) E; Z+ K4 |; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F/ g/ t( D _) }3 ?3 P+ P
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
/ V0 _- }8 b W) A9 _7 Twww1.tvboxnow.com
4 Q z2 O( W; z: o
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
公仔箱論壇6 J+ L+ k7 H( |0 u: X: Z, f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* }$ \0 v3 d' c# w! @