標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2014-12-13 04:08 AM
標題:
香煎雞腿排佐蕃茄醬汁
8 J# r7 r; z# X" E: Z* G6 _tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 Y1 f7 [3 @# T$ k: x: Y E
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, t3 e* O; e! J5 d' N
去骨雞腿.....1支
( t9 T. D- y8 Lwww1.tvboxnow.com
Prego義大利麵醬.....8大匙
. i# q" Q. ^& z5 J
米酒.....1大匙
% o3 J, Y3 D9 p* c: t% i( d5 @
胡椒粉.....1/2小匙
; H5 l; ]& p1 l+ l( h5 \" x公仔箱論壇
紅蘿蔔.....2小塊
. \* ]. H6 [9 J% r: m1 Utvb now,tvbnow,bttvb
綠花椰菜.....2朵
. q8 p1 E( g0 r) f9 Q- {0 t/ Itvb now,tvbnow,bttvb
玉米筍.....2支
# ^& V+ j9 l9 U) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘆筍.....6根
tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 ]1 }$ Y& D% L; V
- S( F$ y6 v0 p! Z, V- ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D- s, ~: o7 M
作法
/ U2 H4 z0 a" Q3 E# F
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~9 O& i# S' i/ @: A. j$ Z! I5 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i$ P4 E% {9 v! g0 h
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A0 k; f6 M0 T; X
tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 s: |$ r! C4 L8 T
3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 q1 Q% @* ~% X# }$ M3 i' v" q
( D" X3 K5 k, p, L! F
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
9 u; S2 u) ?" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T8 r' ]) v9 G4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
- x% s. N( }* J, K: Twww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 m' f: F7 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0