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標題: [西式食譜] 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-13 04:08 AM     標題: 香煎雞腿排佐蕃茄醬汁


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材料
% F& b: T( p1 k7 D2 W8 m5 A, [tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支1 g' M3 y& r+ P" z* A; Q
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇% R' G* \' S) d) E6 f& A
米酒.....1大匙
5 F( l1 P2 {& Z7 \% a胡椒粉.....1/2小匙
6 ~1 Z/ n) Y% H' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊
- b) m( g0 Y! [/ ?. B, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
$ [5 j, F! n2 l1 l9 D4 ]- o# z  ?公仔箱論壇玉米筍.....2支
$ b5 `, O1 r* V; B5 p' {2 a蘆筍.....6根+ w' `4 c% E7 L3 }4 G$ B! L' K
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! W' B! d- x6 u4 Q9 r作法tvb now,tvbnow,bttvb6 m% O7 v$ P9 }" }( y' g4 @2 Q0 T3 N
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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- B, ^7 d- F  l6 S5 ctvb now,tvbnow,bttvb2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇+ z) z2 \5 r0 |4 N, i$ U6 O

  C" x6 F& }: h2 r9 b6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱,放入雞腿排(雞皮朝下)先煎至一面金黃,再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。$ W0 V: k4 x6 Z: Y: b: Y
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。1 A% {4 E1 [/ L" @6 c1 D/ K

$ p6 \5 D$ S5 t3 T  |" V% J* Q5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中,淋上作法5的醬汁即可。
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