材料：' a7 N" O2 b- r5 d  P$ X( [
1個雪梨
! x0 r$ s( T% k' C公仔箱論壇10克沙參2 y9 L& M, u0 Z. i+ t6 U4 }3 J, a
6克貝母
1 c  U7 Y; _- u- p. X4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷
; d' W( |8 @) G7 h  \適量冰糖
, z$ f0 T9 l+ ]+ q) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 I0 V3 r- c; e& m" o  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) p- |; O5 u- i! j. A首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。5 W! v9 C: N% G8 I3 X

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& S' G5 L6 `( h! D1 \- O# S這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。