Board logo

標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏

1 [& j0 g& p( F, [* M4 Z% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: i) H& F/ Y& X3 x3 o
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. j; c- x; u6 i3 E
雞蛋.....3顆
+ t. Q& {6 N3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....400公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 Y" w+ o' ]: m, N
杏鮑菇.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ E( }- J( {; E
薑末.....10公克
! |5 B: T& M7 N6 [, `公仔箱論壇蔥花.....10公克公仔箱論壇5 D7 R& H+ [( E$ |5 O2 g" A; n

7 {! [+ @$ H6 z: }# N( Stvb now,tvbnow,bttvb
7 }) p# Y/ l! M" T% J調味料  o  M" S/ L5 D- F
A公仔箱論壇' \7 S; w# x6 B
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- i- o9 a0 i6 ?- k: u. Y7 H
白胡椒粉.....少許
* u" U# q' J, O2 U$ D7 N) M. [* X2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K( S" d& j. \, [$ L2 C% a9 u

; @- w6 Q3 W! o, N* ^/ @- o5 V7 s- [Btvb now,tvbnow,bttvb3 @' X, z# F, }4 g; k7 R
淡色醬油.....1大匙* \. X/ |. V- R/ a
味醂.....1/2大匙
3 o3 A) Y+ O, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
) W) h3 K9 K5 g- F& f# h* o! dwww1.tvboxnow.com黑醋.....1大匙
4 E, g% Y* [: V, g' k# [. {) i9 S4 Hwww1.tvboxnow.com9 i0 o2 p$ t9 J

( d2 j- Z- p3 a$ A! P. L作法tvb now,tvbnow,bttvb6 D( e, ?* O/ n& [. S
1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
5 R2 X7 P3 R; _2 t
# e8 ?$ h% o, D% H( S# H& l0 [www1.tvboxnow.com2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。. j1 M# Z+ y/ y3 D2 z+ e
8 i  J+ s, |. i" w' O
3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。
7 T, T- S& n2 G, b3 n/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q4 {5 X  n' b( h6 n: b
4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。0 Z1 J0 u7 j/ q& Z# {7 [4 q% V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |0 t2 o$ c% ]
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。$ O: t7 H& d0 |, n9 \

) z. M: f" z* {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0