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標題: [中式食譜] 素炒蟹膏 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-20 04:08 AM     標題: 素炒蟹膏


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. M8 v6 y4 Y: f( G- Iwww1.tvboxnow.com材料
1 e5 ^' y  \& x0 J9 Twww1.tvboxnow.com雞蛋.....3顆
- N# m) d* H" `. p+ \" H; s紅蘿蔔.....400公克
) e" x6 ]( V9 a8 y& jwww1.tvboxnow.com杏鮑菇.....50公克
& H) J; {: Y, _- i2 P  a, e" X- k! ~1 V薑末.....10公克www1.tvboxnow.com# w* o* y; \. v, }$ r
蔥花.....10公克www1.tvboxnow.com  n: ^- h# o; W% ~3 y5 \0 y7 R9 \
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5 v  c4 r# d( f4 A2 f% A' H) n調味料
2 [0 K+ \0 g8 I7 CA0 h. u' m2 t: n6 A' W  [/ G
鹽.....少許
# }" a# j1 A" ~! H白胡椒粉.....少許
& R3 W; }9 r8 Z( Y8 awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. D" h# S$ G: X: L" e. [
: z) f3 j2 ^0 P
B
$ D; I7 A& @' J3 u" H- }! e! swww1.tvboxnow.com淡色醬油.....1大匙
) F! Z' V+ H; Q6 Z' ^5 ]www1.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙公仔箱論壇3 l+ H" c: S/ n' c
米酒.....1大匙
6 a5 K  n" I! i' a" G4 J  nwww1.tvboxnow.com黑醋.....1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^+ S! R: g8 J7 u6 H) L4 `
作法
1 ]/ k$ x5 |' m# T8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔去皮切塊,放入電鍋中蒸熟後,取出放入果汁機中打成泥狀,取出備用。
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2.杏鮑菇切粗末;將調味料B所有材料調勻,備用。
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3.將雞蛋打入容器中,加入調味料A混合拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o) J4 ]. P9 C+ c* u
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4.取鍋燒熱,加入4大匙食用油,放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁,加入薑末拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 m( ], `3 O5 N- m( t3 B1 K
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5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀,加入作法2的調味料B和蔥花拌炒,最後再加點鹽(份量外)調味即可。www1.tvboxnow.com' I8 i6 w7 j9 A

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