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標題: [中式食譜] 紅蔥玉米蛋炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-22 04:10 AM     標題: 紅蔥玉米蛋炒飯

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材料
# ]. m1 P4 K2 X8 e' w% L+ etvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌玉米粒.....70公克tvb now,tvbnow,bttvb4 x" r- I3 W2 ^8 W
白飯.....1大碗www1.tvboxnow.com) a; ?1 F/ {# J2 P; O
蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb" b, N0 f0 w! S! Y  n
火腿.....15公克公仔箱論壇9 n. A) d' t. h
洋蔥.....1/3粒
) i9 f/ l0 u( \  J/ @tvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1根
# n& ]/ t, h1 `  w- R! J公仔箱論壇蒜頭.....3顆; ]- K( k) ^7 g3 m' q) S. y2 h& Q
辣椒.....1/3條
2 y( y9 C1 F1 V6 d+ L( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
: a1 o5 T  E5 o4 M. \tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙2 T' H7 Q4 K; J( W( p
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 J  p# E7 e* X2 L# D) p
白胡椒粉.....少許: p; t. s8 f# m
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作法
" h' F( }+ Z+ A- Q9 u/ y( E% ?1 E公仔箱論壇1.火腿切成小丁狀;洋蔥、青蔥切成碎狀;蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片,以中火爆香,再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。2 @; R( \- G6 r) |

, F) M; l/ [9 n% h, Lwww1.tvboxnow.com3.於作法2鍋中將蛋加入,翻炒均勻,最後加入所有調味料、作法1的青蔥段,炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ F/ S: G( P0 `8 z) Q
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