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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( u( r& [- }0 I/ \( B9 f
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb* D/ J7 s( Z8 ?9 Y. Q# ~
芡汁(一): / A9 H- S% r4 x1 J- A
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b. M- s1 K/ {. B( {! ]
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芡汁(二):
9 Z, Z7 m: ?8 N- t9 b# @生粉1茶匙、水1湯匙  k* a3 c+ n/ @; R8 ^

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做法:     6 W! J1 v6 Z; k$ f& ~4 g
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。tvb now,tvbnow,bttvb6 J/ S3 O- ~. \8 n

$ B* ^: P& k3 s* X7 E- _$ \tvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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% i# a* ~; T  T  Atvb now,tvbnow,bttvb3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。tvb now,tvbnow,bttvb% o( m- a2 F$ a: O

# H5 P9 n2 t5 ^  i+ N; K3 v- e4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。www1.tvboxnow.com& ~( {8 G7 [1 \: b) S, J





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