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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-23 04:03 AM     標題: 紅燒素鮑片

材料:     
0 ^  W# c4 z, W7 W; q公仔箱論壇雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
4 K1 F9 X, Y0 R5 v8 }  ^% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     ) e$ X1 F7 s, x
芡汁(一):
6 y2 X4 d  @: _0 n% g9 `' |1 _公仔箱論壇水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 9 x* x5 H  y/ S8 z

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* c) k6 k5 _- w) ?$ o: }芡汁(二): 公仔箱論壇; n# M- ^7 E8 g$ U7 h! ]# L- G/ r4 U
生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇% L$ Y6 k& t/ z9 v" p0 P/ t5 J, D
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I+ B- N5 _5 j3 z. }4 d7 A- Z
做法:     www1.tvboxnow.com7 Y- Z' J: E5 }; I4 g/ Q; ~
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。公仔箱論壇$ a( d, N$ x% u4 L( Y
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2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3 f6 ^. c8 g3 F, l4 F3 M公仔箱論壇3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4 l/ M. @. {$ \/ ~www1.tvboxnow.com4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
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5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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