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標題: [中式食譜] 豬頸肉炒海參條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:07 AM     標題: 豬頸肉炒海參條

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ O9 X2 M; l5 q; v3 Z, r# Y
豬頸肉1塊(200克)、急凍海參1條、紅蘿蔔數片、西芹1棵、珍珠筍6至8片(罐頭)、薑4片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)
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6 u3 R4 a0 `* \  [公仔箱論壇調味醃料:1 e3 x: L% F6 v+ i4 e5 G( \% o9 A
生抽2茶匙、糖半茶匙 0 ]# E7 d' q0 u. D$ Y
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0 e9 V7 @, M# Q$ p- o芡汁:8 H* \. o, o5 d& u- W
清水1/4杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、麻油半茶匙、糖半茶匙、生粉1
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做法:     
! I  d6 J: U: a! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬頸肉切條與醃料拌勻待一會兒。將西芹切片、珍珠筍斜切片。
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; R9 y2 o( k; X/ f2.將急凍海參解凍、沖淨及切條,以薑蔥水煮一會兒去除腥味,然後濾淨備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒合紅蘿蔔、西芹及珍珠筍,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N  P1 I& r; w3 X! p7 V  S* s

$ L$ ~6 f+ D! N/ J; i8 o6 @7 ytvb now,tvbnow,bttvb4.燒1至2湯匙油落鑊炒合豬頸肉、薑及及蒜片 ,加入海參炒透,然後灒酒。
4 ]' ?7 ]6 v& K, `( M% C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t9 y4 q3 l# C! J* r2 b4 w1 \
5.將紅蘿蔔、西芹及珍珠筍回鑊兜勻,再埋芡即成。
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