標題: [中式食譜] 釀蘑菇甜椒杯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2014-12-27 04:08 AM     標題: 釀蘑菇甜椒杯

材料:     
& O9 ?+ ?% h3 S9 G9 K- J8 ?5 n7 y/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
  j: Y7 G8 [0 B9 v2 j0 }$ P4 Nwww1.tvboxnow.com
/ @# M( h$ A' b+ U: _
9 ^1 E& }( y7 e- X! h0 I- ctvb now,tvbnow,bttvb做法:     
8 d- X7 \& j) @* ]4 \# zwww1.tvboxnow.com1.將青、紅燈籠椒切成三段。
* I7 s. O; I, U. `, }
7 w/ z! g4 {0 Z2 x公仔箱論壇2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
- v& v6 O: B5 S4 i* I7 l% H& H! ^8 s公仔箱論壇
1 X6 L% k3 i' {4 [( @www1.tvboxnow.com3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。公仔箱論壇1 v% h8 G  Y5 a% ~$ C

- ]4 r) J3 G9 Y/ W: @6 U4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。3 K; k8 `% X; h+ B& ]# ]) z
* O" O$ b9 f# C

4 c$ y' G: y2 d2 W6 Y" e8 _3 }& Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" i! @# ~5 m; @+ o' B$ K' l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0