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標題: [中式食譜] 臘腸蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-3 04:07 AM     標題: 臘腸蝦仁炒蛋

材料:     
; B6 N, v% o* Ywww1.tvboxnow.com臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻  W- c4 m/ w& p3 \

4 C9 {; a: V+ g$ B" h) ^! K  S3 |www1.tvboxnow.com
- @2 D. M: X7 W* i- `. o* a調味:
2 A7 M+ w! A  m( `# F* z公仔箱論壇調味料(蝦仁):www1.tvboxnow.com' o3 s0 D8 P* X; E- D
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇" K) u. p" M& Z. H( R
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' p# q0 B4 {$ `9 _! i- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D3 H- R! |! M0 A; ^7 N+ d' R; Q

; s% _+ E6 L( n+ _0 b+ Q2 o公仔箱論壇
" f/ m2 T) f: E: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
0 E. j! I+ h8 M: _+ p' T1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。www1.tvboxnow.com8 l4 m8 A- V6 n( P" }6 |1 v6 P

* s$ F$ {) K* I, c/ j6 k. J2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。
& K9 c) a+ A1 G) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. Z4 \6 u8 @$ k9 K
3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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5 Q+ w# h. i" E8 V5 i4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i: m, V: W3 H+ D3 [' Z" m





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