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標題: [中式食譜] 泰醬墨魚條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-14 04:55 AM     標題: 泰醬墨魚條

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) h9 i" R4 B) W- R( w; ^/ m; H
大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙公仔箱論壇+ c0 z% M5 l3 o9 ]
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  x2 P% y8 h$ D3 ]5 n$ l. Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u' `! q" d4 [8 ^
1.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。公仔箱論壇7 r# S0 U  h3 M, n, ^2 ]% B( |

# V5 d2 v: n" l/ O. J# K6 R  b2.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ Q4 ]* M  D9 A+ g
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3.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- O  _. M/ C

. s! q; m, w3 z$ U5 L4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。
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% l% l+ _+ P$ z) I! ptvb now,tvbnow,bttvb5.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。
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6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。





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