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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb/ a: z. A$ J' Z' c4 P9 p* x  _  E
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙公仔箱論壇. d% r& p* j0 o* E4 C* d

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調味:     
' v# T; w8 U8 L/ ]公仔箱論壇醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 公仔箱論壇/ k% _/ d- q7 Z* H* Y  U
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芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙" u4 N/ `: l! f$ z, o. F; N
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) z2 [# j. ]# y8 d5 c& [% j% O做法:
+ b. Q6 M, T  |/ }; l* v8 owww1.tvboxnow.com1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。www1.tvboxnow.com- L1 i( T2 |( r4 w. d
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。9 @8 Y  a; r7 R& ~. v, v, ~
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
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4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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