標題:
[中式食譜]
絲瓜木耳鮮淮山
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-2 04:19 AM
標題:
絲瓜木耳鮮淮山
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb( j0 ?0 B! h% D, l
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
公仔箱論壇& b9 \$ o9 G4 L) e; y e
j4 L% k/ c" o L
www1.tvboxnow.com+ k* ]# V0 ^$ R! r6 Q
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 v9 L) C1 W/ q# @9 W$ f$ M
1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
% i% S2 E2 K( |
1 ]; U. m4 e) B" G3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。
) W$ u3 D: i* _8 ^* J& z
$ b1 F# G0 F7 rtvb now,tvbnow,bttvb
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
1 x5 z0 c: W9 z' A) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& N1 j5 [1 O' ]+ `
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
% P) S( w' F3 u/ O
公仔箱論壇# Z: x3 B' K9 L+ k8 L" Z. g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
