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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     + r9 [$ u* W3 S; I) G7 E9 F: ~
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
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調味醃料:
* Z( j& S/ d3 o; |+ s) y五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙# v6 `$ h& S3 ]2 G/ F

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0 Q3 Y+ w+ d9 x- _3 l做法:     7 \9 J/ {0 k% p+ j9 c' `- k
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
8 N# d1 T2 ~9 b7 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \$ u# ~! P$ V0 x: {2 `
3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。4 D7 y/ |3 Q. x5 y/ Y) C, K' |

& J+ i: F. ~, Z' Ctvb now,tvbnow,bttvb4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。
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