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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫


; N3 K- I% ]; s9 _5 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:     # r) m. R5 h3 ~& @* B% o
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半" G* [# H7 w8 x: _
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  C- B; Q! [' B: G) J& Mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 公仔箱論壇* P5 R: y& I4 D# a  E: C$ k  L
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 - }( c# s/ R  n) S

8 Z+ i( J% }' \, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r2 `9 O. ]" x* c  M% X
調味料: ; X5 ~. C- w' Q
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o5 \! F  T9 F: m/ F

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1 _" j; D1 ?0 l* h. A做法:     www1.tvboxnow.com$ P  Y6 }" y9 ^0 F! v6 a2 _4 }
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。1 z& r  j: h: Z3 ~6 i2 K) t9 l/ ?7 e1 k

& l/ V$ p( |' p, I8 m! V' Wwww1.tvboxnow.com2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。9 {8 x* w0 G; d& O
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3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
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  E) F/ e; ~5 P4 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
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