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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫


' P4 t, y; |* F1 Z0 }9 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:     " t. ~/ N; x9 h6 x4 d# m
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
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調味醃料: 公仔箱論壇& h) R7 ?1 F5 i1 }
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! U! x: q" s- }3 b. k

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調味料: 3 J% F/ a* O2 R& X; S5 k: s8 x" r
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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  }1 X% N/ X5 |$ t& y. r" G公仔箱論壇做法:     www1.tvboxnow.com7 p0 m7 I7 r. ~, T# E3 ~0 D; S
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
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2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。www1.tvboxnow.com& Z; C' R/ T% F' g6 o8 c

" Z5 ]: m" K0 x( h" s3 c2 U公仔箱論壇3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ A  A" K+ @

# Q5 `# i( Z: Q& D, y* X5 u4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
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