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標題: [中式食譜] 菜膽蔥油雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-18 06:19 AM     標題: 菜膽蔥油雞


/ J& P/ u# q' K/ J, K' B% t( F公仔箱論壇材料:     
" N1 A5 _; t; A4 t公仔箱論壇光雞半隻(約600克)、雞汁3茶匙、薑4片(略拍)、蔥2條(略拍)、菜心或芥蘭200克
. u( p' O* U9 ^, I. Y+ _, G, k( g& H" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 V' ^7 w; p7 E  ]6 i7 q
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調味蔥油汁: 公仔箱論壇6 K- ?6 o& b# ^- v' [: K) C! b
油3湯匙、蔥粒1杯、雞汁1茶匙# Y1 D; z& s" Y0 E# K
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [' y# F& f! V5 S" x) y; ?- g
做法:     
. G% b" ~: q# a0 C8 d0 r8 xwww1.tvboxnow.com1. 把雞汁均勻搽於光雞,醃15分鐘。
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2. 雞放碟內,皮向下,加薑、蔥,蓋好用中猛火蒸熟(約25-30分鐘) ,雞熟後斬件上碟。公仔箱論壇0 v: I4 J9 o; Q8 \

% V# O/ @$ E) J1 K& T7 q* _! ?4 `www1.tvboxnow.com3. 燒濃半鑊水,加1茶匙鹽、糖及1湯匙油,放下菜焯熟,取出拌碟。tvb now,tvbnow,bttvb& h! y+ `) G$ f$ u5 w3 ?, r

, |. Y- E* J$ i% n" S2 R  M公仔箱論壇4. 燒3湯匙油爆香蔥粒,加雞汁調味;把蔥油淋於雞件上。
: K9 Q8 G% k& |5 \7 F2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作者: abckuong    時間: 2015-2-22 12:33 AM

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