Board logo

標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


0 n+ m* i! j+ p3 I9 @+ }/ G材料:     
8 r7 S5 \0 A& B, n. }tvb now,tvbnow,bttvb菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐tvb now,tvbnow,bttvb! v! F8 _( \; z2 Y( w7 Z" @+ E

: w9 b1 I: r2 a2 V8 Awww1.tvboxnow.com
$ p2 t2 L0 q: O! M0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ O, R1 U- u) i3 r
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
( f- u7 L& p& J: f+ X& t. ~/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w2 F  o7 O. ~. u  D6 i; d3 [7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; P1 J% |! ~& g5 T
做法:     
& Q& _+ Y6 |/ Y, {6 |+ H1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。公仔箱論壇# ?$ X$ a# A5 P( S5 {

& c! o4 X3 w* G/ k- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。0 l$ g' M+ g8 A6 p: l5 J- b% k

( F0 m6 P& u& m3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
# g. \0 H) V% Y) e$ R
% z* u% i  ?6 D4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
1 `5 K# t2 M- c( Y2 Ntvb now,tvbnow,bttvb; H. j1 G9 `/ q0 X0 w
5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
9 }. c! r& o2 a5 s公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0