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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


( Q8 n5 x# A: T9 \6 M! I/ m' t. m材料:     
& d8 Y8 ^" y, w  r魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)$ N' j/ ~3 D" u0 u

1 D3 G. i& O0 t) u- u. Qwww1.tvboxnow.com
4 C/ ~7 N- I8 z, l公仔箱論壇調味醃料: - x) f$ x" r. I" e+ e
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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7 l/ {3 l. b8 r  B4 Zwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E* F% v6 B8 a1 n$ F  G
芡汁(一):
! N4 P& k" U. v- |tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 u- E+ C# Z; l. F' g1 L

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. @$ X$ l1 K( e( H# g芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z- U, T: H8 U1 V- e
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙& G* Y9 f* L% {; Q

! u' s! i& K: V7 n1 t/ ?公仔箱論壇. o" t7 [  s2 K( M1 \% d
做法:     www1.tvboxnow.com! b* T/ J5 \. C9 V! L
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb* t; q; s2 E5 B7 @
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
) N- u$ N+ E/ @# M公仔箱論壇
! D( N2 y1 H% j! e, u  N公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。www1.tvboxnow.com. [$ q9 c- n' g) A) }! y& v& s
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