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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     
! H* x' \8 k( y! M2 q0 Awww1.tvboxnow.com瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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- |$ L( B, S5 A3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
; i: S! e9 P! p! E9 y( ?. k' Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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  q( k2 f/ U8 U* C; ~' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。! k" c) h. D( o7 \* T

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