標題:
[中式食譜]
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
tvb now,tvbnow,bttvb* F3 K# T! f2 I& u% o
材料:
: i7 O& k5 z# |) p; N! s: e
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
5 f% t P- k* J5 \, e2 X0 b: xwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# `9 ~0 u# m+ {) y/ S+ R
. Z2 t/ z( H, ~* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
- q0 {' @; Y0 R8 _; c6 o; m
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
: S0 ^8 ^4 v. F( _7 \% { K3 k公仔箱論壇
, q0 {0 C7 J" Y3 t8 m: e/ N+ B
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* M2 h; c# d! A
tvb now,tvbnow,bttvb: i9 g4 Q; Z- R6 ]
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
5 {9 K4 t _8 A公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com1 z$ O8 L/ E2 b2 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
