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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     , d1 p6 t& I" c; x$ }
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙www1.tvboxnow.com( B5 v# y6 \7 }
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公仔箱論壇: A# ?% E* L, Q; [% [+ W, n
調味醬汁: % x' B7 x$ l6 f+ o- J. [) v2 r
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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$ L) q; G4 Y& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 A) Z7 ~" q+ n7 r* M, v/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。7 J) I4 u+ e% M: W

8 X1 a, h# S& d2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。7 X) I5 _& g9 p2 O0 q9 c

. l! z! L7 N% a/ {3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
$ ~9 j  [4 j, ^  Y9 L: V4 x5 Fwww1.tvboxnow.com
4 o1 K: U  a$ v9 w" ]www1.tvboxnow.com4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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