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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球

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材料:     5 ]! {+ F" q5 Q! p
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯* Y- q) q$ _8 X4 ~6 z
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調味:     www1.tvboxnow.com  J' n  v$ F, r- N7 S
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙www1.tvboxnow.com3 s! p* i; o" P, n# N: B) z
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做法:     
! o  x5 K* d' t9 Awww1.tvboxnow.com1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。7 r0 J( `  o  X) @
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# \0 }3 A# j$ S7 U/ o
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3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
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4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。! }7 {5 ~8 G. Z& ?

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