公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 二月韭菜 [打印本頁]

作者: mw4mango 時間: 2015-3-3 10:32 AM 標題: 二月韭菜

本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ `3 C- l* e% Y, S7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb: [7 }3 O* g' Q3 G
　韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。www1.tvboxnow.com. T/ M* @( Q+ u2 i
www1.tvboxnow.com5 T0 G5 H- b: u/ a
韭菜的營養與療效www1.tvboxnow.com9 Q7 N6 k+ i& G6 p9 }/ _( u
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿 tvb now,tvbnow,bttvb6 o& n# `# h8 U1 Z" A
症等，相當有效。公仔箱論壇3 U; ^1 e# T6 t1 N% ~
2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達 5 P2 Y" i2 S* c( X3 y
健胃整腸之效。
3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。tvb now,tvbnow,bttvb) h7 b+ h }: z
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。
7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血公仔箱論壇* c2 q* Q& g1 P, a3 @
液，改善體質。
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏公仔箱論壇% x0 h7 P( b& g X
方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)