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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


& `* K& G2 m" e! G% X* L* n  jwww1.tvboxnow.com材料:     4 v6 B  U. m4 l' k1 O; k
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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8 k: e& L  m* n4 q+ t公仔箱論壇調味醃料(魚肉): tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ ?- H: o; T5 u  a& k2 s
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; }- T# ], o; Z

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醃料(魚骨): 7 m5 v7 p: n4 X( E- ]6 ?
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 www1.tvboxnow.com3 }9 \, O* j) u& U2 _* H

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9 V: t4 L" z4 }. M; q5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
6 X  X3 G+ \8 w( f5 E2 a0 O' R水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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9 C% \( R/ M" I& T9 Z公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r$ t6 S9 U+ I$ o5 s/ Y9 X
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。www1.tvboxnow.com# B1 o4 k& l4 h. m2 \2 b
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。tvb now,tvbnow,bttvb( K) `5 F) {. Z; h, W$ V% c7 X





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