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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


% B) x9 T& b1 {4 x2 `! \- c. [' ^材料:     
) B6 j, A5 n! J/ H" {9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(魚肉):
* B$ l9 i9 Y; _( J5 L鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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  S( y/ b/ E. B: L/ L$ m3 T醃料(魚骨): " C8 h' A  _5 @
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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0 f* n/ ~3 N3 `  Q1 v& [4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h. g) Z: v. c" o1 y+ Y" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: 公仔箱論壇& _# V4 c. o: u" k4 e8 y/ E
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! Z9 d7 ^3 C% G% Q

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2 Z9 Y7 V! `8 e+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- n: M7 \& w! Q
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。www1.tvboxnow.com: y5 l6 Z: w9 o2 r2 `- T

/ }$ X2 ^  t7 ?www1.tvboxnow.com2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。公仔箱論壇/ _. |7 P- \# e. `% Z
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。公仔箱論壇: V1 c) i5 T, @: [7 U. U5 {4 H6 r; c  ]( d

, j7 @7 S1 X4 k: X5 P  itvb now,tvbnow,bttvb4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。www1.tvboxnow.com- M4 H( U8 U# l1 n1 I





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