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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     
3 x0 X7 M& M; J( ?腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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, C, _, a  o& b3 s1 f) B- p調味料:6 Y: W& J7 ^3 `6 D9 s9 S3 z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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7 b5 j- e: T- G2 O  ^+ W0 N2 W6 Jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁: & \; H# r! S1 V$ r
生粉水少許
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2 `& ^5 ~6 \! ~; T! x- r" r" j  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇6 ], `- q: Y0 k
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* |% P+ @8 t- Z$ n
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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5 F* z# H) g7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。1 c# h5 t/ v" W) G& V
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