標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

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作者: Avboxnow    時間: 2015-3-10 06:53 PM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
5 k: I: k/ z# Pwww1.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' k& G8 R$ }
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症www1.tvboxnow.com% I4 c$ r; K& K, `
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
- r1 r1 m9 u4 X# ?0 z2 w+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
! {) Y) @6 A2 F- Y+ F* P$ Ztvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
4 f$ h* B( B! t% ?雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
3 y1 s& [7 f, K% R豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb6 N; e9 ]2 [, Q' o
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
' n6 V) n- l1 Y: L公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血: G  A* T. C% M5 H2 P% b+ e
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿( q6 @" r- Z. G5 \. e
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
" g; I4 E& L  O+ t0 i沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇1 \8 T1 f) v( _
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. ~) R, `. ?4 [7 E2 x
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退. N$ A7 M2 k' k  @- h
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
  p" O+ g2 ]) [& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
$ b- u0 b& g, Y8 h7 j$ i/ J) {www1.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉1 j5 W: D6 b' R
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
' g1 q) [# Q6 w, Y, u; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
( q0 I7 W+ |$ N- u4 J" B: |6 h1 atvb now,tvbnow,bttvb牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ X$ D: a& ?, }% u/ K章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb8 x% v) M2 n, f4 \5 [" m
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
5 C6 n: q# C2 p7 E: ]' C9 xtvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb# t. X! }* o1 s% x% _& Z2 z$ j
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚4 R# M6 x8 p! x) v2 w0 j! ^
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎( T8 T( h( \5 @3 y; ]! d8 H
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
* ~# U+ m1 G; e蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇7 U0 @) X7 F* o; l) `
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
) [& E3 s1 R! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; V2 X; J3 P* H3 q) x
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
2 U* f% X, k8 k0 O9 Rwww1.tvboxnow.com芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚www1.tvboxnow.com+ Y, k5 T' x- P8 O3 T
山竹  葉酸  防止貧血
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7 J0 ^7 v& M" N/ ktvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb  M, j% b$ x9 K3 y& v2 v
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
: [; X5 b# D9 d7 Itvb now,tvbnow,bttvb香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
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葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇9 w, m! P' f0 U) w2 J$ C- L
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
" j4 j+ w, `% y9 ]5 m7 c葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
/ X# H  Z8 R+ Z' V# S3 T公仔箱論壇蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
( r, S# W8 P, l$ ~$ b公仔箱論壇番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病. ~$ I! v" q2 Q- H0 {8 |5 u
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvb now,tvbnow,bttvb6 R4 k/ k: \, L7 q# c  a
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌3 Z  r0 ], Y5 N1 s
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
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檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; l' s, I( ]5 T3 t' e
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
/ p1 [: @( M% Z3 ?% a% F; P1 twww1.tvboxnow.com榴槤  脂肪、纖維  通便
2 h* [8 u4 h' z( V, R9 G蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題( [$ i" w8 q; u) J
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
7 s+ }& t5 ?0 s2 ]1 J$ v公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症9 y" m6 G% ]! P/ V0 f& h1 \
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒tvb now,tvbnow,bttvb0 F) D/ P1 T3 U4 E! Q. `: x
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
( b! m7 a& H' Q8 a3 ]" b9 [8 }5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒公仔箱論壇0 e- z; y+ o6 r/ C- y+ }* h. o
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
' Y3 C8 Z4 B% J. L; \, g1 hwww1.tvboxnow.com朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
+ S' }8 A/ [- _' Otvb now,tvbnow,bttvb鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
8 C. M1 k9 a* ]- e9 C6 I5 Cwww1.tvboxnow.com醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化www1.tvboxnow.com' f9 g; `& z- d. n! q
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
0 m1 l9 S% E/ m2 k% B日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力5 B, `; i( V  X* U
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑) s( k5 F) ~9 I  F8 J' b* ~* Y, t
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
/ y1 ?; D2 ], o+ F# I) B核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤www1.tvboxnow.com, T5 k* V/ A% Z1 |: ^+ M
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
, b+ e- A6 F  Y. p" r0 p) H: u2 u' K' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www1.tvboxnow.com/ T; v( d, g& A! q+ b0 z3 B+ ?' X
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟  Q7 [$ N( i! z2 H
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
" D7 n, n5 W' |- `纖維  消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb3 v, }# J) S. p6 F
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物, s# d* I& J1 Q1 q
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
. z2 q+ r4 C9 M0 g% C# U+ q公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V; F9 K' @! Y9 n! m% e" V( @
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
  M  f" _  g" D4 H) |8 o椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
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豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. N4 W* e' j* N* L* G* i1 y
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症www1.tvboxnow.com$ w% g5 x4 y- {+ L5 @
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
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西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質

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