標題:
[中式食譜]
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:56 AM
標題:
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* S; T$ d5 W2 W
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( J0 a6 C6 {& `& K
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
www1.tvboxnow.com& A& {( r' R5 C& n
tvb now,tvbnow,bttvb. \9 Z0 F9 G( k( A9 O; }+ a
. `' |& z: e% i6 x+ w
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 C. M7 u7 y" d5 a. i# E
tvb now,tvbnow,bttvb/ {4 M6 t7 j5 Z( V% x
芡汁:
2 O& ~: b1 P. ` r" _
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
3 g- E1 j$ ]8 G3 D( u. }$ T& U1 t% W
: N! R: x$ f7 P' r6 l) z
& A* }3 c, L% `8 z" \$ Cwww1.tvboxnow.com
做法:
0 H2 t& T8 ?; ]2 X- k" U公仔箱論壇
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
- @% H, q" L7 L8 B2 i. H) \ K/ q6 q
% x/ J- q4 l1 U4 ~9 {6 x
2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
8 z, v- |, {! L# D# b( H- W+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
& l8 t! d( { t% E* v) T/ t1 i7 q
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
t \. _& R9 s2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& N" k+ {9 |2 e4 n+ ?/ @2 F1 t! t! a
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
9 C6 d. w! |2 r; v- T
, [" d* a/ z, i7 k `+ V* W
5 j2 D4 a& H9 ]" Y$ Kwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0