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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E( J0 a6 C6 {& `& K
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙www1.tvboxnow.com& A& {( r' R5 C& n
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. `' |& z: e% i6 x+ w調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 C. M7 u7 y" d5 a. i# E
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芡汁: 2 O& ~: b1 P. `  r" _
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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& A* }3 c, L% `8 z" \$ Cwww1.tvboxnow.com做法:     
0 H2 t& T8 ?; ]2 X- k" U公仔箱論壇1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。- @% H, q" L7 L8 B2 i. H) \  K/ q6 q
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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& l8 t! d( {  t% E* v) T/ t1 i7 q3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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