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標題: [中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:57 AM     標題: 蘑菇雜菜汁豬扒

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb1 I8 S, G- a$ t& N$ b8 |4 O3 M
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙公仔箱論壇7 A1 o. o- _4 a7 S' C

1 ?8 R. o) L* ?8 @. Y8 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; r  C+ B" D) n# J! n+ K  [
調味醃料(巴西豬扒): www1.tvboxnow.com& J5 z5 ^$ R* c$ b9 X3 P
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 G2 p  ^1 V5 A

( r  v- V/ Y; h& E8 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" w; Z$ p7 ?+ Q4 X. k6 g! U. H
做法:     
  T- L0 t3 G9 ]2 Y公仔箱論壇1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。. o1 L) t: m/ v( f
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2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。# z) h! Q4 t7 U% w' P

, b4 A; G- k+ d$ q公仔箱論壇3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
* U& O& S8 x# r2 W. T3 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( ~7 {: H0 i  U6 {$ C: c
4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l* ]6 ?$ E' N6 P! M5 u4 q, n





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