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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

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材料:     ' B0 Q0 m9 q7 H' ]" \
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)tvb now,tvbnow,bttvb. D% I! Y+ p; H( a7 k4 S7 S' t$ @

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2 [3 N: c. w8 z- T9 h# c  f調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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芡汁: & P5 {# r5 I0 `
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙公仔箱論壇# F0 T( s9 f  e3 y; d
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做法:     
' `! z- B0 D. n7 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
3 T2 I  t" F5 |# N" U) w3 Uwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( P' e' A$ ]! x4 c
3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。公仔箱論壇, L/ E  r5 f0 I" u* n* `) n. w
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4. 淋於煎白魚塊上即成。, F7 [, h. T: Y2 D6 h/ s, h; Y

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