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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


/ G! j! f; v8 }  V' L/ t; V9 Zwww1.tvboxnow.com材料:     4 I3 {# L5 _7 y1 {: H! [% J* ~  F
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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調味醃料(沙尖魚):
; k" U2 d* z. q1 T% K公仔箱論壇鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     www1.tvboxnow.com# {+ S$ e$ R$ M! k9 h9 Q( x
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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1 D" w' P0 i- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。www1.tvboxnow.com8 E* ^4 o: N+ o9 K# x& X1 `- k1 e

" L3 p. ?7 s$ g5 k4 u" [3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。公仔箱論壇2 A) W6 i/ }: ]' D; m2 ?$ |" R
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。公仔箱論壇; ^! Y) p6 \" Z" `+ k. D+ }: U
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