Board logo

標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

1 d" c  ~* I' I  k( A1 ?: P  [
材料:     
/ h5 ^) p/ s- n- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)tvb now,tvbnow,bttvb5 K" h) [8 }# X) a0 n' o" x8 ?$ t

& g% e) G0 _; e! x( w% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t  k' w1 K+ O5 |; ?0 ]6 h7 q% \' g調味:     
2 C- `% F' u5 A( Itvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許www1.tvboxnow.com- u( l) G% u7 m5 z
# X4 R* G7 b1 O

1 j  A" g4 @/ K7 v8 @& w# w+ k做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ T8 s# ], U# K$ g3 ~9 v5 @
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
: P; c* I5 Z- g* P" Y* H- a
  s" O; y8 [2 }+ V$ t公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。$ f# H" M! B/ D7 R5 w5 M

+ t3 c1 A6 W& h5 Wwww1.tvboxnow.com3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。1 F, j' p( K: k4 m5 `

4 r3 Q! n4 V! p- a3 Pwww1.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0