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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  
5 \) B" G+ m9 C9 Q& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* W  q5 j5 G! D
材料
6 B4 l, q# @2 Z公仔箱論壇紅 蠟 (細 )2-4條 www1.tvboxnow.com9 @$ o( p6 E% v

3 Y9 S; T. s# ]' X) P6 Twww1.tvboxnow.com
% \+ V' e) \& G: [tvb now,tvbnow,bttvb調味
1 P% |; {2 M  ]* u; a6 y黑 胡 椒 3-4湯 匙 # J1 @/ T+ B+ a  l' R
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粗 鹽 2湯 匙 公仔箱論壇% ^. n) J4 O. ?$ J0 z9 k
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欖 油 或 菜 油 少 許
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& F2 Y! p! l- ^公仔箱論壇檸 汁 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" V: l  M3 E/ _& T5 }. d* a9 Z

+ h3 T4 ~3 l. D: t! V* U9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% U  ^0 g/ q& d$ K
製法: www1.tvboxnow.com1 ~& l1 v' J& F. |, ?
魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 www1.tvboxnow.com8 z6 ?' k1 q; H6 m$ {  U

/ r  T# U1 k5 W- B5 h4 \: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。 tvb now,tvbnow,bttvb% j5 {  c" _# x$ m: j2 n

7 \, {1 A, N/ X% K7 r, [8 e6 Dtvb now,tvbnow,bttvb在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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# i0 L0 w7 V4 B, |( m6 j7 p# d5 Itvb now,tvbnow,bttvb於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 www1.tvboxnow.com/ i. D& @4 c: K" |5 D( b4 S8 e8 B
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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