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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  www1.tvboxnow.com1 m& Z3 s- J4 t* @

5 c( K2 J: w, ^$ X6 m# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 q. b/ @. e# r+ A7 _+ v  a紅 蠟 (細 )2-4條
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6 S$ ]" Q! {% g) u6 c1 ]. K+ t調味 公仔箱論壇7 Y: W* Z9 Z4 i; A; o
黑 胡 椒 3-4湯 匙
' C" P6 f7 K$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 C% W; h9 N* n5 Z9 t( x
粗 鹽 2湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb' `( U, X. ?% R6 N' Z

# K8 W4 z0 O1 g$ l9 ~8 n, r, ?: rwww1.tvboxnow.com欖 油 或 菜 油 少 許
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: W8 r# `  l& t檸 汁 適 量
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公仔箱論壇# ~7 U" s% [5 l$ P1 P: m/ S* |
製法:
& m% j( w+ c, G1 P; l4 M魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
5 a& a: o+ i7 Z. E+ rwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ [0 X3 ~/ [" X1 f; S
黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L; L6 L3 o3 M3 I( h' x

5 q; [3 b- `5 b$ _/ a# h. j# h  Twww1.tvboxnow.com於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。 6 e" ]8 j, l1 m/ J3 _  ~9 w

+ X# Z' b+ r* v- o0 {6 r- W; ]% Etvb now,tvbnow,bttvb上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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