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標題: [健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2015-3-21 11:45 AM     標題: 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!3 X: ]4 Z4 R3 O# N
紫外線:眼睛病變的殺手!
4 ^, y( m6 i8 X5 h" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】公仔箱論壇" C7 q9 N6 H) u6 X0 i
Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?www1.tvboxnow.com& c2 [% S1 q3 U
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
: m; ^3 s7 Z8 O. P4 Y& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。
, n. Z: R# _" X8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。  A3 m1 Y: c' G$ F5 o' z( A
1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。! q+ g" w7 }. g" m. k' ^3 p
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。
3 d  d1 E6 V. w, E# z7 D# D公仔箱論壇Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?7 u. P* l0 [0 X) P) ]" u  y
一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb4 S1 O( K. E) R0 G

! K5 ]% z. V8 _www1.tvboxnow.comQ3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?
9 @4 l; x% @' I& p  U; p紫外線分為A、B、C三種類型:www1.tvboxnow.com- U  _" k1 K1 L, X$ X* c
A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。公仔箱論壇! t# {7 x, D  {2 t
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 " q, ~$ \5 h% M1 {
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。www1.tvboxnow.com' X' B/ Y) O! F5 F
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?www1.tvboxnow.com& `. P5 K- i" Q: H* E7 i
紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
2 {# h5 `! S5 Z% s: h: n8 P公仔箱論壇Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
/ y' x  C* V$ C公仔箱論壇1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
% m: |6 k. Y1 ?" A- ?# o. swww1.tvboxnow.com2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
1 o8 w& R2 A3 L2 B" a, ~公仔箱論壇3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B7 Q2 f5 j0 `0 D0 a
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
0 a" @% i" k; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。tvb now,tvbnow,bttvb, A& q' \, e0 U  t/ }
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?
- a2 C8 X# f& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。
& `7 J. d$ x/ @, n( Cwww1.tvboxnow.comQ7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @/ k: a) ~8 R7 G3 S% H2 T
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。




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