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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     
) Q2 a; |1 A& ~; O$ ]% S公仔箱論壇南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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6 \0 a6 ]. L8 Z公仔箱論壇www1.tvboxnow.com  s, f( _( w+ l8 Y: A/ Z( b
調味:     公仔箱論壇- _6 W' z& G6 I3 v. Z% ~/ R) f
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
& j- C8 {6 F3 n. T/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 r# \' A! l! ?/ }
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做法:     
. e  ?) K" L/ v; s# f公仔箱論壇1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。5 w6 E+ k# f  ^. y# B; p3 Z8 T

8 j$ Z! R/ M* z# o+ e/ U% ywww1.tvboxnow.com2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。www1.tvboxnow.com# C3 ?* n3 W2 T9 a
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。公仔箱論壇  z( {9 J$ K" y+ O
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