標題:
[中式食譜]
孜然爆羊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:19 AM
標題:
孜然爆羊肉
www1.tvboxnow.com5 B9 I0 B2 j3 l. J& ?5 J9 j3 O
材料:
公仔箱論壇3 y" D* P0 ^/ s7 C- T3 O# r
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
$ I! V0 R0 M( Vwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb( a, o- _$ T8 _1 o) M/ X
0 A: v6 M) M7 h2 |
調味醃料(羊肉):
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 I0 d0 r4 d$ Q% T, c
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
/ k4 U5 D" ]- s
6 k+ |9 v/ I) `3 W: e
www1.tvboxnow.com5 c6 G1 P% K" z# G3 H
做法:
. k$ {0 O/ g5 I2 ^% d5 I; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
www1.tvboxnow.com2 E0 b/ Q9 ~ u% A# N8 u
公仔箱論壇& w3 O8 K3 q M7 `+ k
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
" v( q" _9 w0 q2 _: a4 f8 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r! S. r# ]( N2 m1 n
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
5 _$ h' S E }2 z- }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M- Q; d1 H1 k5 Y7 U. \. u6 X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0