標題:
[健康資訊]
5款天然維他命排毒水減脂又抗老
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-3-26 06:18 AM
標題:
5款天然維他命排毒水減脂又抗老
對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
L4 O) j- ]4 v! `) ^+ }# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f6 F Q, W1 p
1. 草莓排毒水
+ l! ~* ]+ Y8 a% X2 z6 u. f
. C$ a4 [9 y6 Y4 \) O) owww1.tvboxnow.com
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。
草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！
. `/ ^0 \. r7 @5 r, [5 D- o4 Etvb now,tvbnow,bttvb
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA
tvb now,tvbnow,bttvb5 d' L8 L" u' a/ A; w
5 W2 J, `) ?; ~9 s& |) v
2. 檸檬小黃瓜排毒水
* ~( J/ K& b2 O/ d- ~3 mwww1.tvboxnow.com
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
9 E, n+ M' g5 _0 w& N+ g2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。
但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
5 l) v" [. H& T) ?tvb now,tvbnow,bttvb
BK'K%O.ze$_9@+Q
. W1 K9 b6 a. X5 X6 [' u' T4 w公仔箱論壇
*`g
/ ?0 j; |9 d# H {* l9 M/ b
`S!wTg3I%J2_
公仔箱論壇2 M- y# P% W* J) y
3. 藍莓椰子汁
ARLEG'|z:|h|
tvb now,tvbnow,bttvb+ M, c9 C \/ {4 O8 I$ z
PT S fy
' f; ~7 L* v5 w* O* S6 v
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。
藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。
只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。
R. u. i' I* Y
B:le9sk
3 m. C h0 [) itvb now,tvbnow,bttvb
`2o J%^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 I2 D6 T' ~7 y7 C
" b( A* F! F. e( B/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 葡萄柚檸檬汁
www1.tvboxnow.com' v: S2 [# U0 [ k& t/ E
7j7Y IEv7c
2 P% A& {! o qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。
葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。
**過濾論壇**Dq*Ar J
tvb now,tvbnow,bttvb. x1 c! u+ B3 L0 G- d
o LcA~4F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `. S8 A! X0 E+ M6 t
0 v: Q" ?) h- Q1 p7 x* g1 `5 y) P
5. 綜合水果排毒水
6 C. V$ S$ ? z: W/ ^$ f
) b0 K2 F i/ c; `1 P, d- E/ _
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。
與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。
cX.XL#N]'fw}
" ^% G% i, Q1 r5 r0 a( h. a+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \4 l' J) M3 o
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。
osz:pc'p I-xji
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
