對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！www1.tvboxnow.com9 |9 ?" I N J' Z) f' M
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1. 草莓排毒水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S0 d7 m8 w9 l f
/ v; d g) j* V0 r: ~8 R: ytvb now,tvbnow,bttvb現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！ 7 ^4 A% S. s; S# N, z3 X& f/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇** bC(qv,c ` YHAwww1.tvboxnow.com/ g. P9 N7 f# U/ I$ _
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2. 檸檬小黃瓜排毒水( f8 V! }! P: J7 u2 i3 u# N d
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檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。www1.tvboxnow.com& c' Q$ Z- ~5 N- f: I, X) W
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3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|( O3 R$ v' `$ o0 w) W( c6 k8 }
PT S fy / I6 @) |5 H1 E; e% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。公仔箱論壇6 m( ~$ `1 s, G4 \6 r
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4. 葡萄柚檸檬汁 " |! W4 O+ @& M$ c! X* S, [9 otvb now,tvbnow,bttvb7j7Y IEv7ctvb now,tvbnow,bttvb9 `# B+ f1 M0 T$ g
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J ; g+ ~# q$ o3 Qwww1.tvboxnow.como LcA~4F ' Q# n2 I' n+ ]5 L% X' ewww1.tvboxnow.com, r" u6 N2 g0 K; R7 S$ \) z6 n
5. 綜合水果排毒水 % z5 j3 S6 b: {$ C. \! H; N/ Ytvb now,tvbnow,bttvb # r* j' y$ s9 ?www1.tvboxnow.com只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}4 L) h/ \5 k% j* P E9 Z" R
