標題:
[健康資訊]
如何預防痤瘡和粉刺的形成？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2015-3-26 05:30 PM
標題:
如何預防痤瘡和粉刺的形成？
1.經常淋浴
" X& U$ K8 O4 ]8 X
雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。
+ Q8 \ f* r- v$ l7 G. G! N% Z
/ I: x, ~. \/ Y' y
[attach]3071509[/attach]
! V# j4 U. a/ h/ Fwww1.tvboxnow.com
7 {) i( Q# u4 d. O5 ~
2.放鬆身體和心靈
公仔箱論壇. z5 B- v: n* q P- B0 V' ~! G
壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。
tvb now,tvbnow,bttvb4 J! V$ {" X/ W3 I1 r9 g- i; C$ Y
( J$ `$ x! x2 ?- \
3.使用無油化妝品
1 k4 f9 p' ]- O8 H- d1 \tvb now,tvbnow,bttvb
如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。
tvb now,tvbnow,bttvb( g, l1 S. a6 O6 X
8 l4 C0 g. d* U" b% {* L1 [
[attach]3071510[/attach]
公仔箱論壇' g8 [- `0 D& H; A& r. x2 o0 k
& M6 y9 U* j F# c% U4 |" \- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.清洗衣物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k5 H9 m( a+ t, X+ X
衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。
. [ R* Q) D4 m k3 @4 @
tvb now,tvbnow,bttvb% q( y C% l9 c; g6 z( s
痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。
（摘自“自然力量”）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
