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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-3-27 08:27 AM     標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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( M% k5 J( o, L& I; B( @( Xwww1.tvboxnow.com子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺0 `/ W9 G6 U; z, l( W  C
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體: H' d0 A5 N! v1 u6 D4 o

5 s( I5 E; E( ?tvb now,tvbnow,bttvb寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食2 T4 e  P; p- V0 A$ P7 i7 i
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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, G6 n6 t6 w$ Y公仔箱論壇午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經7 L) w: T4 d2 e6 u" \. g% b. p- k

* o. P2 O" {6 |5 `tvb now,tvbnow,bttvb未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒公仔箱論壇9 I) U  N/ X# s4 |: I+ _8 x
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P. N6 Q1 K, j! n4 K5 q& P) `0 B) D

6 a$ H/ {, ^; x' G2 {% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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4 `. J6 m1 g; c% Q: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經



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