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標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。公仔箱論壇" G, o9 B1 d$ i1 p
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子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r, T' w' A- G: {0 }
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖tvb now,tvbnow,bttvb' }0 u! K8 l! A6 F" K  i0 w
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿! O( Z+ `/ q# u
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經www1.tvboxnow.com$ S) O" }, C! r

未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒公仔箱論壇' }$ X  ?8 c6 q6 v/ k& f6 [1 e

申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; K7 S5 Y) ]" u5 m9 x
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道' ^3 e; n* B& f3 t1 A. E8 h3 q2 z, z
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）8 e4 g0 H9 ]* @( X- c0 L/ C' B. i

亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經

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