標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 Z% f- P6 F' }8 s
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! d0 @4 h6 Z, K! P子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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) a. H. ]1 v# [5 V G+ M5 ~; qwww1.tvboxnow.com卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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6 g9 L0 W% R0 \' ]% uwww1.tvboxnow.com辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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" L5 \4 v7 a' X) x4 C& e" f公仔箱論壇巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經公仔箱論壇( d9 {- b4 Y" ?# j p* `- ?8 y
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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$ E3 \8 f# _. W4 |. J) ~申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D/ _, ?3 J: h; ^4 t
6 \& d; Z* W: R3 [ P# D( Ltvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 V9 ?* E$ L" n
* E" ?" C f/ ?( g: o" O& mtvb now,tvbnow,bttvb戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* M7 S& c% Y% O* b
8 @% p7 K, n6 b2 q. E亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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