標題:
[中式食譜]
元旦海鮮大雜燴
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-31 03:57 AM
標題:
元旦海鮮大雜燴
* @! ]6 S+ Q# E0 D1 k5 Qwww1.tvboxnow.com
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D7 z8 R5 K ?* ~6 s
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
. Z6 u7 s: l# x5 a6 ttvb now,tvbnow,bttvb
/ {+ ~3 X2 U. s3 z6 ?公仔箱論壇
; x$ i7 o: \2 Q5 N) x) O
調味:
3 x# B5 D7 c0 w6 @2 I" stvb now,tvbnow,bttvb
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
+ e; X1 v% r; L
. B; ]9 h. f* d& {6 E) i0 f7 U
/ ?% Y" E& M- Z0 z; v" ^
做法:
5 D( g1 H( h8 K( |0 l' B6 S1 z
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
, x8 n& [" b8 B7 x- h8 O# d公仔箱論壇
' c& H- i' g! F5 \
2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
, G# S; J2 o! e' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m: Y2 a; z! C8 }3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。
8 y" S% {5 ~! F
tvb now,tvbnow,bttvb0 v/ K0 Y( J6 ^
4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
4 u: ]+ I! Y. t' R8 I) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 P. j7 `4 ]# e0 ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0