標題:
[美食介紹]
蠔油蟹肉菜頭
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-3-31 06:56 AM
標題:
蠔油蟹肉菜頭
蠔油蟹肉菜頭
K%h9J*a*\A
$ }2 T5 a3 v/ f3 M$ v3 ~, b公仔箱論壇
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
公仔箱論壇& {7 [/ j. r- z1 {) N. @5 t
食材
:h,z_:Z7M|)N!B
' y. U0 }- Q X8 H! l/ f
% \! R: s- ?9 g/ t
4 {$ `5 M; U. a: X6 {5 [tvb now,tvbnow,bttvb
預備食材
lR'WJS
$ c$ l- ]/ p" x& u. [4 d. P
% n& @9 x, j7 f) d3 ~8 e* C8 u; j9 s
cbE)[
tvb now,tvbnow,bttvb: D! g0 C" I( Z/ j: h
F}h
www1.tvboxnow.com8 r( P. i; Q+ W) `: o
Q;K
9 {, `! T' O- e7 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: n1 y/ Y t" T, ^- e
菜頭 半顆
**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]
www1.tvboxnow.com$ r0 ]1 V! ]- {6 w8 `7 I
蟹肉棒 適量
7{lK3gT8c1H
& |( A0 W( s; D" }, r
紅蘿蔔 少許
tvb now,tvbnow,bttvb3 t! Z9 ]7 Z, j/ x) p3 a7 l
玉米粒 少許
+ n+ q* K* D) b7 _( r4 G; i" g" x
青豆 少許
6[-H` M1Is
8 X# D+ _; c+ e, Otvb now,tvbnow,bttvb
太白粉 少許
' x( |3 j" T6 W H1 k+ C1 htvb now,tvbnow,bttvb
香油 少許
0Wd z*u3qMG
公仔箱論壇) b1 A7 X8 W+ j( Z
0 X0 v1 m1 k5 ?& W2 k( K# J2 S& ^www1.tvboxnow.com
調味料
v/ m, z& h9 F' E公仔箱論壇
! e- ~. ^) F# i7 k) [ ytvb now,tvbnow,bttvb
**過濾論壇**){n
* z! ~3 c1 l, Z
q/abod
www1.tvboxnow.com8 q2 a7 a8 V3 m. @/ I( c
蠔油 適量
%n!_jDP9ie.z
% d/ G$ ^2 L: {. J% \$ J5 I1 x公仔箱論壇
烏醋 少許
www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
# P7 K. x1 O% k) @" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
**過濾論壇**-M$LjBUS
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f) F% L" z% F; V
E6d a!@)`
* r' D# a3 A8 r) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法
$ V2 p1 d7 L, I! [
**過濾論壇**4tV
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 f$ L# W. ^2 Y
UX Qh_}{t(Y
' W& v' h# N9 x* \: k# M" G# e
- d4 p* d( N' Z1 z/ p5 ~' H: ~0 o
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
3 h" H! i3 |3 u4 I0 b0 C
www1.tvboxnow.com: m2 W! o$ r. k, ~9 `0 a# M
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
$ U$ R$ }* \3 G/ f7 I
tvb now,tvbnow,bttvb: [& \. Q. j- N' B5 H; |5 m
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
作者:
lawkman
時間:
2015-3-31 06:57 AM
蠔油蟹肉菜頭
0 ?1 H4 C% o0 I1 V& \8 Y公仔箱論壇
食材:
0 C; x/ c- l# t& Q1 |www1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% m0 `, i$ D, c8 M. T
3 G+ c2 `( q% n5 N$ Awww1.tvboxnow.com
預備食材
( D) K" A9 W3 G; o9 w) E
www1.tvboxnow.com/ q7 t6 `. F6 @0 b
菜頭 半顆
0 w) J+ g: [/ d# w: Swww1.tvboxnow.com
蟹肉棒 適量
- L5 p: j" k& x7 b" d; b/ S
紅蘿蔔 少許
2 G$ s& c; f$ y" R公仔箱論壇
玉米粒 少許
tvb now,tvbnow,bttvb) ]# `. ^! V. d6 E" K! x0 T- [
青豆 少許
4 P T, b9 j0 _5 i- Z7 j1 J+ F2 \
太白粉 少許
; C5 S+ s% x# w- ` l7 f$ I; p
香油 少許
# ]4 f' Q: H1 l) S9 v! ?
. e5 I& Q) k( u7 ?+ |* n
調味料
* ]8 @) [# o; \9 ?
* p" z) m$ c+ C' m G U7 R
蠔油 適量
4 ?4 n2 d/ R+ p3 y- G- x6 D2 T
烏醋 少許
6 E& P# ?. P1 I
作法
) t# ?7 @7 C' e' R* x9 ~8 K( Etvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) U& S6 \, L0 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W/ X* U4 g7 X
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
3 N* ]: b% U& i- p; t r
公仔箱論壇8 G( X1 k& v& o* R' `( c5 J
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
公仔箱論壇* w( |, n* Q/ y5 c O
公仔箱論壇2 f/ \: o! t# Z/ N5 h" {
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0