標題:
[美食介紹]
蠔油蟹肉菜頭
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-3-31 06:56 AM
標題:
蠔油蟹肉菜頭
蠔油蟹肉菜頭
K%h9J*a*\A
, _9 o; z' u# J0 j公仔箱論壇
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
2 k4 m4 d* k1 ~% M# S7 H公仔箱論壇
食材
:h,z_:Z7M|)N!B
公仔箱論壇7 f& l4 F$ F1 H/ X0 w6 O1 B' y
www1.tvboxnow.com8 P) u( B! |* U# k) H
* g s1 ?8 }4 T& g; \3 i
預備食材
lR'WJS
公仔箱論壇0 ]* G$ \5 m9 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" E/ f u1 f
cbE)[
; h7 x* N# H* ^ M) [4 E B
F}h
' Q( ~( @" p5 w P( }. G
Q;K
# j6 ]2 w/ ^: p' X* j! e* X: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S/ a Y7 M& G. f/ ~8 D' z
菜頭 半顆
**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]
tvb now,tvbnow,bttvb! d4 h+ o: l( t) ^0 E3 v( S. x; s
蟹肉棒 適量
7{lK3gT8c1H
- x( z$ P3 V; F# ]% `( y8 o. z& ftvb now,tvbnow,bttvb
紅蘿蔔 少許
$ R2 X4 p# z+ y
玉米粒 少許
www1.tvboxnow.com- b1 i+ J. \/ `" y0 D/ W! x' j0 {1 Z2 i
青豆 少許
6[-H` M1Is
7 A5 W/ W6 i! J: m [公仔箱論壇
太白粉 少許
! n# v8 W. C) ~6 h- J% n
香油 少許
0Wd z*u3qMG
公仔箱論壇" z2 ], @( L e! {- ~) ]- ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w$ u& V$ Y, h+ o* Y
調味料
2 d, ^2 s1 \- ^) Q1 P6 zwww1.tvboxnow.com
' {. ?" u$ ^; m: Y$ P公仔箱論壇
**過濾論壇**){n
j; U$ C; [: \+ i$ a* l2 Z公仔箱論壇
q/abod
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 P& u. J+ o' P+ ^" K1 S+ `3 R
蠔油 適量
%n!_jDP9ie.z
) z6 R! d! p8 {% S3 J$ _公仔箱論壇
烏醋 少許
www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
$ c* t' R3 A+ |# K8 D
**過濾論壇**-M$LjBUS
3 ~; _" E0 `8 p# R# C8 W
E6d a!@)`
% d) j0 K |& U: R; twww1.tvboxnow.com
作法
8 _+ F! ]4 _) K0 r9 ^
**過濾論壇**4tV
& ~# ]2 L& R9 _$ n4 }$ u
UX Qh_}{t(Y
1 ]+ k/ H3 x1 d# r& E( P
公仔箱論壇: D" H0 _# T: ^
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
, r- k4 p. a" X+ O3 }7 c2 e公仔箱論壇
$ y, @7 W/ r' g4 O0 ]
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
/ X' K, X- M" s, N5 N; \1 Z; w
4 j% g& `4 D7 x4 l5 d) N" i- h公仔箱論壇
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
作者:
lawkman
時間:
2015-3-31 06:57 AM
蠔油蟹肉菜頭
tvb now,tvbnow,bttvb! `1 Z+ i0 ], V+ r% T
食材:
5 G- a% |* D8 V5 Y1 otvb now,tvbnow,bttvb
6 M$ p& O2 w2 P
# O1 y+ I' D" H3 ytvb now,tvbnow,bttvb
預備食材
1 ^* q+ f: b3 C" y: e
H* ]3 L, E; O. X a
菜頭 半顆
% ?: ?9 }- v5 v* r; @- pwww1.tvboxnow.com
蟹肉棒 適量
tvb now,tvbnow,bttvb! A) S9 h: z) C+ B2 e: o- x
紅蘿蔔 少許
* q* v9 _' ~7 L6 Z4 ~
玉米粒 少許
6 p l" d1 {' a
青豆 少許
* h3 `. Q( l2 q8 h& E9 q, gwww1.tvboxnow.com
太白粉 少許
! Y6 G5 v" `8 q$ Y) P
香油 少許
- ~4 B6 W5 _( H6 W4 J' s7 h4 Swww1.tvboxnow.com
) A4 q# Y) `, x7 {1 [6 @公仔箱論壇
調味料
" C! u- W& I. ]; ~
www1.tvboxnow.com5 A$ E, t7 P: ]9 B- n
蠔油 適量
公仔箱論壇: |( m/ D& r* f8 ^6 N
烏醋 少許
' o$ m e+ Y) s0 ?2 o1 I1 r
作法
\2 _# k3 b& |. A1 {5 n8 i V公仔箱論壇
1 d0 D* G& p, B* }4 d5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
& V% p, }! a8 Atvb now,tvbnow,bttvb
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) Y3 ^* T _$ X, |9 r& O$ }
) m9 Y* Q8 W+ N- `7 F
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
3 m5 Y" m( q. Q3 m) O4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb) o- m, U" i0 o6 W2 [
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0