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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
2 @$ I, |" y! @' Kwww1.tvboxnow.com白米  250克
) i3 v4 L9 `) m' S. }8 e公仔箱論壇清水  300克
% l3 y' o4 B/ H牛油  30克公仔箱論壇# c0 y* f, q# h, y% i
洋葱,切粒  50克0 t7 `% Z" Z* d  c( s, E; i$ b* p* o* Z) w
鮮菇  50克
  X8 c- P. q2 X9 ^, `' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄  50克
9 m6 n2 e4 S( S5 a4 Z, wtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎  30克
' A- _" {8 i/ F; rtvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉,切碎  4克
* s0 |& B( Z6 u$ A3 u5 @: Stvb now,tvbnow,bttvb
% |2 j. H- }. t做法   B- W2 C. `8 S- [
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
) d& ~* e& i# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。1 U9 d% D- |' ^  ~
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
9 \) O/ r' m. o2 x$ K* v3 H* S& ~7 G/ K4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
5 u. \" o/ N! ]3 p公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇: F5 f; j4 u+ I$ v

" ]5 E  p5 C3 b3 H公仔箱論壇貼士 www1.tvboxnow.com4 C( ]# b; T) R6 s
準備時間: 1小時$ [2 ~* F/ R2 R9 {3 t" s$ p
製作費用:$50* \$ ~* b+ m/ _
1.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇5 D7 R9 b# b  p/ [8 j0 Q  _
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。5 h! Y- l+ r3 _, T( A
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯公仔箱論壇& Q8 ~* |8 V* S( d! X
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
* P; p3 h) I5 C$ a, {. n6 k" ?6 A! {公仔箱論壇小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
, n9 @. [! o2 y5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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