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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
7 O) h6 c  t% L% B+ C; ]www1.tvboxnow.com白米  250克
5 [, `1 T9 {# h7 w. _1 _6 v4 N清水  300克www1.tvboxnow.com" S( A; y0 @9 J- Y6 e6 F# |
牛油  30克
: m& s* J, q0 s- m" K: p# d公仔箱論壇洋葱,切粒  50克
5 {. B* c" v* Z' l鮮菇  50克www1.tvboxnow.com( S7 ]% a: N# b3 s
車厘番茄  50克www1.tvboxnow.com, S: J1 K" m, r8 Z  e
Parmesan芝士碎  30克tvb now,tvbnow,bttvb/ V' a; o% f: [! n% v: B3 C
羅勒葉,切碎  4克
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; Y% g" K/ C* I2 _1 \( {" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 U0 N* s% l$ I2 m1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
4 H3 f( l$ _. M( n# R+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。www1.tvboxnow.com/ _; K$ l: ]6 M) K  S) _$ V1 W
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
, A# m- _* W; _. n! m4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
% U: N' S# f* l9 ]: |/ h( p2 P* stvb now,tvbnow,bttvb5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇. d  r- V) M# ~  d. F+ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m6 U  W/ r  @# e! W
貼士
$ K1 Z- a8 \8 z- S0 q3 Lwww1.tvboxnow.com準備時間: 1小時
8 A$ \, O/ ?4 o6 D; K" u% |: `) Z$ Q製作費用:$50
* [4 e- N: M0 y1 q2 q4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.這食譜可用電飯煲製作。www1.tvboxnow.com' u6 H' V- r, u! R- R6 X, l7 c
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。. @1 Y7 \2 K2 n! H
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯www1.tvboxnow.com+ b, W1 P8 g) Y' J6 S7 ~- h
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。www1.tvboxnow.com* }9 U, N9 V# z# Z4 J: T
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o+ x3 n, w- t, f1 }
美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。
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