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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
+ D' t$ a. o% K$ Q, c- g5 E2 p白米  250克公仔箱論壇2 J8 L3 C" J' W9 c& Q, ?; {6 p
清水  300克tvb now,tvbnow,bttvb: _8 F, E) L( N) F& p0 D4 f: Q) @
牛油  30克$ V+ c2 P/ `& ~- v- Q
洋葱,切粒  50克tvb now,tvbnow,bttvb# @  {" x# _1 p3 r1 A
鮮菇  50克公仔箱論壇/ y: Q: }$ m# h# `0 L% U
車厘番茄  50克
! t. K: l9 w. ]% Y' f* ]" vtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎  30克
$ Q. J1 m& k* g3 p5 l% i# `羅勒葉,切碎  4克公仔箱論壇+ M  G* b+ I. o+ b! `5 U8 h# E
公仔箱論壇! c! O$ y, F3 g+ B5 ~
做法
. Q1 ^7 e4 e" |, g1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
% T. Z7 w# W& q2 p% |/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
( B% h7 g1 q1 x- T3 y公仔箱論壇3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
% m. K" O" k7 m4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 c/ ^2 ~& R' V8 L, \# _
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' F) M6 e4 ]4 K+ J# K( [/ G

* x' A. S% w$ Q3 @+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 公仔箱論壇; }, k6 U1 q% I2 D
準備時間: 1小時
. `$ M) q  ?- e2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作費用:$50
  [( v* a# G/ z" N1.這食譜可用電飯煲製作。8 a, x! x$ E3 y& g% D3 o. m
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇6 ^' x0 c& r& g9 ?

5 `4 p: Q# _; ?7 @www1.tvboxnow.com飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
( b6 M5 ~2 e% t! D0 F  c0 }% h0 l近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。( w$ w0 Y) u1 P0 X
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
+ ^) S, }/ i' mtvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。www1.tvboxnow.com2 h; c: m# Q! t
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