標題:
[健康資訊]
慎防睡眠窒息症埋身
[打印本頁]
作者:
hajid77
時間:
2015-4-2 08:48 AM
標題:
慎防睡眠窒息症埋身
悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^% r4 N/ l% }5 R. ^
鼻鼾聲大 吵醒全家人
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l }- I9 r5 K' F8 q Y) A& ~( x) r3 w
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; d4 |9 ^1 f2 f1 |$ F, F& n
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」
$ J2 w: C9 m) b9 \* O( L
男士大肚腩易有鼻鼾
* E& J4 N. b8 e; I5 c% ], {$ S! z
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。
5 ^+ H( y( y: c3 e1 @9 cwww1.tvboxnow.com
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
2 o# ^5 g; R" o! k$ f8 R
蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
" }: I+ h w) M$ v0 k, I; Wtvb now,tvbnow,bttvb
他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。
# ? h/ W9 i* c2 }5 v: O) Utvb now,tvbnow,bttvb
阻礙成長損健康
tvb now,tvbnow,bttvb0 p" w4 c9 |/ [7 L. w$ Q
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
) R, _- `0 @0 g* A1 W/ H" t: @
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
tvb now,tvbnow,bttvb$ G! b; q: b" @" d* B. E7 t
---------------------------------
. [" t& s, _ \3 F
睡眠檢查確診病症
( }) |' ?) ^% A( x% ptvb now,tvbnow,bttvb
懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
+ u; }( ^4 j5 p7 ntvb now,tvbnow,bttvb
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。
7 j1 T7 Y+ R) i* ^( T4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
firefox_firefox
時間:
2015-4-2 05:21 PM
甚麼是睡眠窒息症？
www1.tvboxnow.com: h: a% X/ A9 B, s( f3 L
4 e9 t* F! `4 g公仔箱論壇
由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
5 l6 o* A6 r; L* m9 l1 u3 B8 }
' p. e( O7 n3 ]& a' j ^
病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
www1.tvboxnow.com! L# ]. v2 _: {/ ?% P" P0 e
鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
8 I( B. |* W: a4 E9 o
不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
2 T3 _* A! o) Z) h( p% w6 D
過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
" } L& d! v E, Ctvb now,tvbnow,bttvb
如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
6 L- K0 T q& I. d2 K" |* m8 Zwww1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb S* {" A$ U- K1 d( M
為甚麼會有睡眠窒息症？
tvb now,tvbnow,bttvb& H4 H% z+ l8 S+ j
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
' }# g- j N; v% l, _; H0 l
咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。
, U' E8 J' @3 K; ^4 q" a* Fwww1.tvboxnow.com
肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。
2 z$ F' y$ _8 P" D6 l5 S
+ w" |: C3 e, X, o% b) cwww1.tvboxnow.com
其他引至類似症狀的原因包括：
公仔箱論壇8 w6 v+ ?0 f- d2 m4 @' R
神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
www1.tvboxnow.com7 E: v) v/ R/ d! t3 Q5 i" j0 R
渴睡症
! W' _) N( z' W6 M公仔箱論壇
肌肉或神經線的病
公仔箱論壇! x7 S* q1 `4 S) ]
4 a3 p1 h n5 [# Y) w, p- A公仔箱論壇
如何處理睡眠窒息症？
tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ h5 A# F: l9 p' m1 H
www1.tvboxnow.com8 a* a: o! E- k( W( F. b5 o: T
一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
www1.tvboxnow.com' y: b. [ M/ G+ S
- D! e- S5 X) N5 k9 |. f
如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
9 V; o8 L1 V+ \& V; Y, R
公仔箱論壇' k) [" p7 r; t5 V
睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
: y0 ]3 ^6 W# H5 m$ _7 m; P7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p; i) s/ D& m' ]! W% K8 s公仔箱論壇
此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
# A6 D1 l* S" V! Fwww1.tvboxnow.com
% l+ q' |' z5 |/ rtvb now,tvbnow,bttvb
阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
