標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉


" g- x: Q- S( l) S4 atvb now,tvbnow,bttvb材料:     www1.tvboxnow.com6 \6 C" [% E2 n
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻( L8 p6 ?/ ^- o" w- Q

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調味料:
+ C! M6 e0 x% G, }" q2 c, e公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ S4 Y) F8 f% j  \  ^2 D

4 U, }* S+ o/ Y# v; Z1 s! bwww1.tvboxnow.com做法:     , a" R9 n# p6 A" a# h7 p, p% k$ O8 C& R
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。公仔箱論壇, R* k+ n! A1 _9 \2 m( W4 A

& S+ k; ^5 ~3 v8 z9 A6 F公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇1 h  S2 F* l  C/ ~4 M( ^$ N& |. Q/ I7 A% |

4 ]9 \( f, K. c' T0 iwww1.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。0 q$ Z, E" g* n& _# O

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